Sách cổ học đông phương/Đông y/Sức khỏe con người
Sức khỏe con người cũng rất quan trọng để có thể sống lâu. Vì vậy con người cần phải chăm sóc , đều dưởng , tập luyện để có sức khỏe lành mạnh không bệnh tật . Các yếu tố sức khỏe tốt
Dưởng sinh
[sửa]- Kéo dài tuổi thọ
- Cải lão hoàn đồng
Võ công - Công phu
[sửa]Khí công
[sửa]Điều dưỡng hơi thở trong mọi hoạt động